Sexo tântrico

Surgida na Índia, há 5 mil anos, o Tantra é uma filosofia matriarcal, onde a mulher é considerada uma divindade. Em sânscrito, Tantra significa "o que conduz ao conhecimento".
O sexo tântrico é uma forma de adiar ao máximo o orgasmo, para obter prazer prolongado.

Segundo os praticantes, este é um processo que vai elevar o nível do sexo, segurando o orgasmo cada vez mais. Toda a energia retida, quando libertada, será uma explosão nuclear. Adeptos da prática dizem ter conseguido até 24 horas de contacto sexual ininterrupto.

Para praticar o sexo tântrico, o casal a cima de tudo, tem que aprender a comunicar de uma forma mais íntima. O acto sexual é entendido não como um meio para o orgasmo, mas como uma experiência física e espiritual extremamente rica. Este é o conceito fundamental.
O sexo tântrico leva em conta que a nossa pele possui cerca de 600 mil pontos de sensibilidade. A ejaculação é considerada um desperdício de energia vital e por isso deve-se aprender a adiá-la.
Um toque na pele, um beijo nos lábios, a aspiração do hálito do parceiro, o sexo oral e as técnicas de fortalecimento dos músculos pélvicos no homem e na mulher (os famosos exercícios de Kegel e a outras técnicas de auto-contenção) podem desencadear experiências sensoriais incríveis

Finalmente o hiper orgasmo é o estado de maximização do prazer sexual a níveis absolutamente inimagináveis. Esse estado alterado da consciência é obtido mediante técnicas orientais provenientes da tradição tântrica.
A proposta do hiper orgasmo é: 1º atingir um patamar de prazer incrivelmente mais alto do que o do orgasmo ordinário; 2º sustentar esse êxtase por um tempo ilimitado.

Os benefícios do sexo tântrico não são só sexuais. Segundo os praticantes, devido a toda energia retida no organismo, a qualidade de vida melhora, a criatividade é estimulada e o rendimento físico aumenta, aumentando principalmente a expectativa de vida.

Fobia Social

Quando o inimigo somos nós a luta torna-se desigual. Não há adversário pior do que aquele que está cá dentro. Injusto? Talvez. Desgastante? Muito. Nunca há vencedores nem vencidos. Podemos até mascará-lo, ignorá-lo, mas ele está lá sempre à espera do mais pequeno sinal para entrar em guerra. O palco? A nossa mente. O público? O nosso corpo.

Alarme
Situações que desencadeiam elevada ansiedade
· Falar em público.
· Comer em público.
· Ser apresentado a outras pessoas.
· Ir a locais públicos.
· Ser observado e fazer alguma actividade.
· Dar ou defender a sua opinião.
· Ter encontros sociais com estranhos sobretudo do sexo oposto.
· Olhar as pessoas nos olhos.
· Falar ao telefone na presença de outras pessoas.

Como se identifica a fobia social
A associação americana de psiquiatria através do seu manual de classificação (DSM-IV)
Define a fobia social como:
· O medo intenso e persistente de uma ou outra situações sociais ou de desempenho, nas quais o individuo está exposto pessoas desconhecidas ou ao possível escrutínio de outros. A pessoa receia comportar-se de modo humilhante ou embaraçoso, ou mostrar sintomas de ansiedade.
· A exposição às situações receadas provoca quase sempre ansiedade, a qual pode tomar a forma ou predispor ao ataque de pânico.
· O indivíduo reconhece que o medo é excessivo ou irracional.
· As situações sociais ou de desempenho receadas são evitadas ou enfrentadas com intensa ansiedade e desconforto
· O evitar, a ansiedade ou o desconforto nas situações sociais ou de desempenho, interfere significativamente na rotina do indivíduo, com o seu funcionamento ocupacional, com as actividades ou relações sociais, ou existe mal-estar intenso devido à fobia.
· A duração dos sintomas é igual ou superior a seis meses.
· O medo ou evitamento não é devido a efeitos fisiológicos duma substância (por exemplo medicamentos, drogas), ou a uma condição física geral, e não é explicada por nenhuma outra perturbação mental (por exemplo perturbações de pânico com ou sem agorafobia, ansiedade de separação, perturbação dismórfica corporal, entre outras)

O que fazer
Apesar de estarmos perante uma perturbação crónica, a fobia social pode ser minimizada através de várias abordagens que têm sempre que ser analisadas por especialistas ( psiquiatra ou psicólogo). O tratamento base engloba utilização das seguintes armas terapêuticas (em combinação ou isoladas): psicoterapia cognitivo comportamental; psicoterapia de inspiração psicanalítica; medicação (antidepressivos e/ou ansiolíticos).

Fonte: Psicólogo João Guerreiro

E Aprendemos

Após um tempo
Aprendemos a diferença subtil

Entre segurar uma mão

E acorrentar uma alma,

E aprendemos

Que o amor não significa deitar-se

E uma companhia não significa segurança

E começamos a aprender...

Que os beijos não são contratos

E os presentes não são promessas

E começamos a aceitar as derrotas

De cabeça levantada e os olhos abertos

Aprendemos a construir

Todos os seus caminhos de hoje,

Porque a terra amanhã

É demasiado incerta para planos...

E os futuros têm um forma de ficarem

Pela metade.

E depois de um tempo

Aprendemos que se for demasiado,

Até um calorzinho do sol queima.

Assim plantamos nosso próprio jardim

E decoramos nossa própria alma,

Em vez de esperarmos que alguém nos traga flores.

E aprendemos que realmente podemos aguentar,

Que somos realmente fortes,

Que valemos realmente a pena,

E aprendemos e aprendemos...

E em cada dia aprendemos.

Jorge Luís Borges

American Dream

Quando em 1908, a jovem canadiana decidiu partir para os Estados Unidos da América com o intuito de fazer fortuna, deu o primeiro passo para uma carreira que mudaria o curso da história da cosmética.

Dois anos depois fundou um pequeno negócio de luxo que acabaria por simbolizar a dedicação de uma vida ligada ao conceito de Beleza Absoluta..

A mulher e a empresa ficariam conhecidas em todo o mundo pelo mesmo nome: Elizabeth Arden.

Pioneira em várias tendências, conseguiu, nas décadas seguintes, expandir o negócio em todo o mundo, ampliando a sua linha de produtos sempre com muita originalidade.

Responsável pela introdução da cor na maquilhagem e pela criação da famosa fragrância Blue Grass, a empresa faz 100 anos em 2010.

Hoje a marca tem como rosto principal Catherina Zeta-Jones e continua a dar provas deste merecido sucesso.

Chegou, viu e venceu. A famosa expressão adequa-se na perfeição a Elizabeth Arden..
Quase um século de lançamentos inovadores são disso a melhor prova.

RED BULL nos ares de Porto e Gaia (Portugal)

Blogagem colectiva - Importando Folclore

Arquitectura Colonial

Santuário do Bom Jesus de Matosinhos - Congonhas - Minas Gerais - Brasil

O Santuário de Bom Jesus de Matosinhos é um conjunto arquitectónico e paisagístico localizado no morro do Maranhão, no município de Congonhas, estado de Minas Gerais.
Foi considerado Património Mundial da UNESCO em 1985.
O conjunto insere-se na chamada arquitectura colonial, definida como a arquitectura realizada no actual território brasileiro desde 1500, ano dos descobrimentos pelos portugueses, até a independência em 1822.
Os responsáveis pelas obras arquitectónicas da colónia ficaram, na maior parte das vezes, no anonimato, até mesmo no caso de alguns grandes conventos e igrejas. Porém, sabe-se que muitos dos autores das obras mais sofisticadas da colónia foram religiosos ou engenheiros militares, que na sua maioria eram portugueses. As ordens religiosas como a dos Jesuítas, Beneditinos, Franciscanos e Carmelitas, das primeiras a se fixarem no Brasil, possuíam nos seus quadros arquitectos e construtores notáveis, e com eles se iniciou uma grande tradição de construções religiosas cada vez mais ricas e imponentes
Ao longo do século XVIII, os engenheiros militares portugueses projectaram algumas das obras mais importantes da arquitectura colonial
O Santuário de Bom Jesus de Matosinhos foi construído em várias etapas, nos séculos XVIII e XIX, por vários mestres, artesãos e pintores, como António Francisco Lisboa, o Aleijadinho, e Manuel da Costa Ataíde.
A fundação do santuário é atribuída ao português Feliciano Mendes que, tendo adoecido gravemente, prometeu construir um templo a Bom Jesus de Matosinhos, como o que havia em Braga, sua terra natal, caso alcançasse a cura.
Fonte: Wikipédia

Santuário do Bom Jesus- Braga- Portugal

Carnaval de Torres Vedras

O carnaval em Portugal celebra-se em pleno inverno, às vezes com chuva e temperaturas que rondam os 5 ou 6º C.. Muitos vão parar ao hospital com hipotermia.

Dedico a minha selecção aos meus amigos José Felipe e Lúcia Girão que me fizeram este desafio.

Jacques Brel - Ne me quitte pas

Cesária Évora Caetano Veloso e Ryuichi Sakamoto - É preciso perdoar

Ive Mendes - If you leave me now

Morcheba - The see

Diana Kroll - The look of love

Joss Stone - You had me

Pintura Abstracta

Entende-se por arte abstracta toda manifestação das artes plásticas, seja na pintura ou na escultura, na qual se desistiu da representação natural ou ilustrativa da realidade, para executar composições independentes dela. Dentro da arte abstracta houve várias correntes, que às vezes estavam muito próximas quanto à sua filosofia, outras vezes muito afastadas, mas todas se mantinham sempre dentro do limite não-figurativo

Vassili Kandinski

O pintor russo Kandinski foi o primeiro artista propriamente abstracto. As suas teorias sobre a abstracção das formas como expressão do espírito humano determinaram uma mudança substancial na pintura e na escultura do século XX.

Piet Mondrian

Também Piet Mondrian, que era teosofista, e se insere na corrente neoplástica, propôs a redução às formas geométricas puras de tudo aquilo que fosse representável
O fato de os artistas mais representativos da arte moderna europeia se terem mudado para os Estados Unidos, durante a Segunda Guerra Mundial, foi muito significativo para a difusão da arte abstracta. Muitos deles, convidados pelas universidades, deixaram entusiasmados os jovens artistas americanos, e lá fundou-se a American Abstracts Artists, precursora da vanguarda expressionista abstracta. Donos de galerias e coleccionadores apoiaram o desenvolvimento dessas novas tendências
Podemos dividir a arte abstracta em duas categorias:
O abstraccionismo lírico, de conteúdo simbólico e gestual, com uma atitude totalmente animista e subjectiva diante da obra, que parte de Kandinski.

Kazimir Malevitch

O abstraccionismo geométrico, totalmente independente da visão subjectiva, que a partir do cubismo evoluiu para um racionalismo matemático, representado pelas formas e cores puras. É o caso do holandês Mondrian, e do suprematismo de Malevitch e do construtivismo russo.

Construtivismo Russo

Fonte:Enciclopedia Multimedia del Arte Universal

Land Art

A Land Art surgiu em finais da década de 1960, em parte como consequência de uma insatisfação crescente em face da deliberada monotonia cultural pelas formas simples do minimalismo, em parte como expressão de um desencanto relativo à sofisticada tecnologia da cultura industrial, bem como ao aumento do interesse sobre as questões ligadas à ecologia. O conceito estabeleceu-se numa exposição organizada na Dwan Gallery, Nova York, em1968, e na exposição Earth Art, promovida pela Universidade de Cornell, em 1969

Constitui uma manifestação interventiva na paisagem, em grandes espaços naturais, que se pode apresentar de maneiras muito variadas. Para tal utiliza elementos naturais, que se degradam, decompõem e são absorvidos pela natureza
É um tipo de arte que, pelas suas características, não é possível expôr em museus ou galerias, a não ser por meio de fotografias. Devido às muitas dificuldades de colocar-se em prática os esquemas de land art, as suas obras muitas vezes não vão além da concepção de projecto. Assim, a afinidade com a arte conceptual é mais do que apenas aparente

As criações mais conhecidos são as de: Christo, e Robert Smithson